yoga per bambini

Introdurre lo yoga ai bambini significa offrire un'occasione formativa molto importante. Attraverso lo yoga si possono approfondire numerose tematiche legate all'educazione etica, morale, civica e valoriale.

Lo yoga per i bambini è un momento che consente loro di conoscere se stessi e di entrare in contatto con la propria interiorità, di sviluppare le relazioni con i coetanei diffondentdo valori quali l'amicizia e il rispetto, e l'equilibrio nei rapporti con gli adulti e con la natura.

Le lezioni che includono posizioni fisiche per rinforzare e allungare il corpo, respirazioni consapevoli e rilassamento. Diversamente dagli adulti, le lezioni includono anche momenti di gioco e di condivisione.

Lo yoga viene anche portato nelle scuole!